Un mental coach sportivo, l’ennesimo, che parla di motivazione, concentrazione, gruppo, determinazione, atteggiamento vincente.
Si sono io!
Il mio lavoro a volte è questo, parlare di cose di cui parlano tutti.
Io però cerco un po’ di differenziarmi, perché quello che faccio, molto spesso, è partire dalle domande.
E sono partito da questa:
Qual’è il luogo comune più diffuso sulla figura del mental coach?
Questo mi chiedevo mentre scrivevo i miei libretti e riflettevo sull’utilizzo di strategie mentali utili a far raggiungere il successo alla tua squadra o a te come atleta.
Cosa penso dei luoghi comuni? Penso che il primo sia: i Mental Coach sono degli imbonitori.
E può essere vero. Ma sempre per differenziarmi, ho deciso di mettere in questi libretti tutte le cose pratiche e utili per un allenatore, per un genitore o per un’atleta.
Uno a settimana, in formato elettronico per Kindle, ad un costo irrisorio. Il tempo di lettura è circa un’ora. Ma gli esercizi pratici ti porteranno via molto più tempo. Quindi diciamo, due o tre ore di lettura.
SONO 4 per ora i titoli pronti per la mia collana. E LI TROVI QUI – LINK AMAZON
Pronto?
Iniziamo col primo!
ALLENATORI 1
PARLIAMO DI COME MOTIVARE
Ti farò molte domande e rifletteremo insieme proprio sul valore delle domande.
Perché la motivazione parte dalle domande che ti fai.
Il consiglio per questo libretto è:
Prenditi cinque minuti per ogni capitolo. E fallo dall’inizio alla fine in quel tempo.
Ogni volta che finisci di leggere una sezione, fai gli esercizi. Creati altri cinque minuti per fare l’esercizio. Non c’è un modo giusto per farlo, c’è il tuo modo.
Alla fine trovi una conclusione con un po’ di sintesi e un consiglio pratico.
Il secondo?
