fbpx
Gabriele Colombo
In cosa puoi migliorare

In cosa puoi migliorare

Ciao, sono Gabriele; Mi presento, sono uno SPORT COACH. Benvenuta o benvenuto nel mio spazio virtuale per accoglierti e per condurti verso la miglior versione di te stesso in campo, in panchina e nella vita.

ECCO in cosa migliora una persona che INIZIA un percorso di crescita con me:

Concentrazione: la capacità di focalizzare l’attenzione sul compito da svolgere, eliminando le distrazioni e gestendo lo stress

GUARDA IL VIDEO

Mentalità vincente: l’atteggiamento positivo e determinato che ti permette di affrontare le sfide con fiducia e motivazione

GUARDA IL VIDEO

Performance: il risultato che ottieni grazie al tuo allenamento, alla tua preparazione e alla tua strategia

Leadership: L’abilità di aiutare e migliorare gli altri, grazie alle tue abilità, a definire obiettivi e a raggiungerli

Mindfulness: la pratica di prestare attenzione al momento presente, ai tuoi pensieri, alle tue emozioni e alle tue sensazioni, senza giudicarli

GUARDA IL VIDEO

Respirazione: il processo che ti permette di ossigenare il tuo corpo e la tua mente, regolando il tuo ritmo cardiaco e il tuo stato d’animo

Rilassamento: la condizione di benessere fisico e mentale che ti aiuta a recuperare le energie, a prevenire gli infortuni e a gestire l’ansia

Visualizzazione: la tecnica che consiste nell’immaginare mentalmente il tuo successo, il tuo gesto atletico o la tua situazione ideale, attivando le stesse aree cerebrali che usi nella realtà

Autostima: il giudizio positivo che hai di te stesso, delle tue capacità e del tuo valore, che ti rende più sicuro e forte

Sfida: l’opportunità di metterti alla prova, di superare i tuoi limiti e di confrontarti con gli altri, stimolando la tua crescita personale e professionale

Su cosa posso illuminarti e renderti quell’essere brillante che già sei?

Insegnarti delle tecniche per creare lo stato d’animo migliore per la gara

Ridurre l’ansia pre gara

Migliorare la concentrazione in partita e allenare la tua mente per mantenerla nello stato ideale per tutta la tua performance

Migliorare le tue competenze di comunicazione e di gestione dei gruppi

Velocizzare il recupero da un infortunio

Gestire la sconfitta e allenare la tua mente ad avere sempre un atteggiamento vincente

Un mental coach ti aiuta a pianificare una vita brillante nello sport, che ti permetta di eccellere in ogni ambito della tua vita!

Questo è quello che posso fare per te

LEGGI COME LAVORO RACCONTATO DAGLI OCCHI DI UN’ATLETA

UNA STORIA DI COACHING

Tutto quello che vedi sul mio sito parla di me, della mia crescita personale e del mio percorso quotidiano per dare valore alle persone che incontro.

Usa questo form per le tue domande e per iniziare il percorso verso i tuoi fantastici SOGNI.

    What is 3 + 6 ?

    Invia messaggio
    Invia via WhatsApp
    Follow by Email
    Facebook
    YouTube
    Chiama