LOTTA PER I TUOI SOGNI Anche quando sei nel periodo più nero prendere decisioni che ti avvicinano al tuo obiettivo è la cosa più importante. …

Cos’è L’ANSIA? E’ un emozione oppure una risposta alle sensazioni che provi? Partiamo dal principio. Ansia e paura sono localizzate nella stessa zona del cervello. …

Succede che ogni posto in cui sei, non è il tuo posto. Le sensazioni che hai, non sono quelle giuste. Le persone, non sono dove …

La premessa per darti più valore è semplice e arriva diretta: L’autostima non è il problema. Quando chiedo a molti atleti cosa vogliono raggiungere, la …

Quando finisci un corso o un percorso formativo è importante che tu ti faccia questa domanda: TI hanno insegnato a pensare o a credere? La …

Una veloce storia sul potere del distacco dalle tue emozioni come strumento per programmare al meglio il tuo cervello. Il dilemma del carrello presenta la …

Nello spettacolo teatrale di mia figlia, scritto da lei e dai suoi coetanei adolescenti, uno scambio tra 3 ragazzi in scena mi ha folgorato:A: “DEVO …

Se mi conosci sai che odio la brutta abitudine di negare la fatica. Credo che il valore di una vittoria, sia dato dal valore delle …

Quando vuoi allargare lo sguardo sul tuo sport, sul tuo ambito di lavoro, sulla tua nicchia creativa, ti consiglio di fissare lo sguardo altrove.  Come …

DAL VALORE AI VALORI Spesso e volentieri attribuiamo il valore del nostro essere allenatori al compenso che prendiamo o al livello della squadra che alleniamo. …