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Gabriele Colombo

Gabriele Colombo

Mental coach sportivo specializzato nel creare l’atteggiamento mentale perfetto per chi DA IL MASSIMO e affronta le sfide con fiducia e determinazione.

La mia missione

FORMARE ATLETI BRILLANTI

Ogni atleta sta facendo un viaggio. Dai più piccoli ai campioni. L’agonista vuole migliorare. Dalle piccole alle grandi cose.

E tu in cosa vuoi migliorare?

GUIDARE ALLENATORI VINCENTI

Il leader di un gruppo ispira gli altri. Si prende cura delle persone. E li guida al successo.

E tu in cosa inspiri gli altri?

ASPIRARE ALL’ECCELLENZA

La mia sfida è creare una strada autentica, Spingere fuori il tuo vero io, Rispettare quello che sei

E tu che valore ti dai? 

Ciao, sono Gabriele; Mi presento, sono uno SPORT COACH. Benvenuta o benvenuto nel mio spazio virtuale per accoglierti e per condurti verso la miglior versione di te stesso in campo, in panchina e nella vita.

 

Se vuoi scoprire cosa dice chi INIZIA un percorso di crescita con me, clicca qui

Qualsiasi informazione possa servirti metti qui la tua mail e ti contatterò a breve

    ECCO in cosa migliora una persona che INIZIA un percorso di crescita con me:

    Concentrazione: la capacità di focalizzare l’attenzione sul compito da svolgere, eliminando le distrazioni e gestendo lo stress

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    Mentalità vincente: l’atteggiamento positivo e determinato che ti permette di affrontare le sfide con fiducia e motivazione

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    Performance: il risultato che ottieni grazie al tuo allenamento, alla tua preparazione e alla tua strategia

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    Leadership: L’abilità di aiutare e migliorare gli altri, grazie alle tue abilità, a definire obiettivi e a raggiungerli

    Mindfulness: la pratica di prestare attenzione al momento presente, ai tuoi pensieri, alle tue emozioni e alle tue sensazioni, senza giudicarli

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    Respirazione: il processo che ti permette di ossigenare il tuo corpo e la tua mente, regolando il tuo ritmo cardiaco e il tuo stato d’animo

    Rilassamento: la condizione di benessere fisico e mentale che ti aiuta a recuperare le energie, a prevenire gli infortuni e a gestire l’ansia

    Visualizzazione: la tecnica che consiste nell’immaginare mentalmente il tuo successo, il tuo gesto atletico o la tua situazione ideale, attivando le stesse aree cerebrali che usi nella realtà

    Autostima: il giudizio positivo che hai di te stesso, delle tue capacità e del tuo valore, che ti rende più sicuro e forte

    Sfida: l’opportunità di metterti alla prova, di superare i tuoi limiti e di confrontarti con gli altri, stimolando la tua crescita personale e professionale

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    Su cosa posso illuminarti e renderti quell’essere brillante che già sei?

    Insegnarti delle tecniche per creare lo stato d’animo migliore per la gara

    Ridurre l’ansia pre gara

    Migliorare la concentrazione in partita e allenare la tua mente per mantenerla nello stato ideale per tutta la tua performance

    Migliorare le tue competenze di comunicazione e di gestione dei gruppi

    Velocizzare il recupero da un infortunio

    Gestire la sconfitta e allenare la tua mente ad avere sempre un atteggiamento vincente

    Un mental coach ti aiuta a pianificare una vita brillante nello sport, che ti permetta di eccellere in ogni ambito della tua vita!

    Questo è quello che posso fare per te

    LEGGI COME LAVORO RACCONTATO DAGLI OCCHI DI UN’ATLETA

    UNA STORIA DI COACHING

    Tutto quello che vedi sul mio sito parla di me, della mia crescita personale e del mio percorso quotidiano per dare valore alle persone che incontro.

    Usa questo form per le tue domande e per iniziare il percorso verso i tuoi fantastici SOGNI.

      What is 9 + 9 ?

      FOCUS

      Sei pronto a portare le tue performance sportive a nuovi livelli di eccellenza? Il corso FOCUS è ciò di cui hai bisogno! Attraverso tecniche di …

      COSCIENZA

      Varela e i suoi collaboratori (ad esempio, Thompson e Varela 2001; Varela et al. 1991) hanno proposto che la coscienza è incarnata, coinvolgendo una relazione …

      FOCALIZZATI

      La teoria dell’embodiment, considera il corpo come un elemento costitutivo della mente e sottolinea la natura incarnata della cognizione. La mente è radicata nelle esperienze …

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